Trẻ bị tiêu chảy cần tránh ăn những thực phẩm nào

Enzim lactase là thành phần vô cùng cần thiết để tiêu hóa hàm lượng lactose (đây là một loại đường được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa). Nhưng khi bé bị tiêu chảy sẽ gây ra tình trạng giảm số lượng enzim lactase trong cơ thể. Do vậy những loại thực phẩm từ bơ sữa như: kem, phô mai, sữa (không tính sữa chua), đường chúng không thể tiêu hóa được gây ra một số triệu chứng ở bé như: đau bụng, đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy.

Trẻ bị tiêu chảy cần tránh ăn những thực phẩm nào

Đồ ăn chứa nhiều chất béo

Trong những loại đồ ăn nhanh, thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ như thịt mỡ chứa hàm lượng chất béo rất cao sẽ làm tăng những cơn co thắt ruột, đồng thời làm cho bệnh tiêu chảy của bé trở nên nặng hơn. Do vậy tuyệt đối trong thời gian bé bị tiêu chảy, ba mẹ không nên cho bé ăn những loại thức ăn này.

Thực phẩm từ bơ sữa

Enzim lactase là thành phần vô cùng cần thiết để tiêu hóa hàm lượng lactose (đây là một loại đường được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa). Nhưng khi bé bị tiêu chảy sẽ gây ra tình trạng giảm số lượng enzim lactase trong cơ thể. Do vậy những loại thực phẩm từ bơ sữa như: kem, phô mai, sữa (không tính sữa chua), đường chúng không thể tiêu hóa được gây ra một số triệu chứng ở bé như: đau bụng, đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy.

Thực phẩm gây đầy hơi

Những thực phẩm như: đậu, bắp cải, súp lơ xanh, và hành tây… được nhiều phụ huynh tưởng là tốt nhưng thực ra chúng rất dễ khiến trẻ bị đầy hơi. Bên cạnh đó cũng không nên cho trẻ ăn những loại trái cây như mận, lê, đào, trái cây sấy khô,… vì chúng làm bé bị đầy hơi, bệnh tiêu chảy trở nên nặng hơn.

Các đồ giải khát có ga

Ba mẹ tuyệt đối không nên cho bé uống những loại nước có ga như: coca, pepsi, … hay cà phê khi bé bị tiêu chảy, mà chỉ nên cho con uống nước tinh khiết, nước lọc.

Làm gì để bệnh tiêu chảy ở trẻ nhanh lành hơn?

Việc kiêng những thực phẩm trên chính là một trong những giải pháp hữu hiệu giúp bệnh tiêu chảy ở trẻ nhanh lành hơn. Tuy nhiên bên cạnh đó, ba mẹ cần cho trẻ ăn những thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa như chuối, thịt gà, táo đã được nấu chín, trà thảo mộc, việt quất, thực phẩm giàu tinh bột,…